8 loại trái cây cực tốt cho người bị xơ gan

Có nhiều loại quả rất tốt cho người bị xơ gan, nhất là những loại hoa quả chứa nhiều vitamin và các chất, nguyên tố bảo vệ gan như táo, nho, cam…

Ngày đăng: 15-12-2019

3,663 lượt xem

Qủa táo rất tốt cho người bị xơ gan

NNhiều chuyên gia đánh giá, táo là một trong các loại trái cây có khả năng hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, người bị xơ gan nên ăn táo thường xuyên có thể giảm bớt gánh nặng công việc ở gan, từ đó cải thiện dần sức khỏe của cơ quan này.

2. Nho làm giảm tổn thương ở gan

Nếu vẫn chưa biết bị xơ gan ăn trái cây gì, bạn có thể cân nhắc sử dụng quả nho. Nho đỏ hay tím đều chứa hàm lượng lớn resveratrol, một hoạt chất chống oxy hóa đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho người dùng.

Nhờ đó, tình trạng viêm nhiễm cũng như các thương tổn ở gan có khả năng được thuyên giảm tối đa. Ngoài ra, một nghiên cứu khác còn cho thấy chiết xuất hạt nho còn có tác dụng cải thiện nhiều chức năng của gan.

Qủa nho giúp cải thiện chức năng gan

3. Qủa bưởi kìm hãm sự phát triển của xơ gan

Tác dụng bảo vệ sức khỏe gan của bưởi diễn ra theo hai hướng gồm giảm viêm và bảo vệ tế bào gan. Tương tự nho, bưởi cũng là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, ví dụ điển hình như naringenin hay naringin.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả hai hoạt chất trên đều có khả năng bảo vệ gan trước những thương tổn. Bên cạnh đó, không ít chuyên gia cũng đưa ra kết luận cả naringenin và naringin đều có công dụng giảm thiểu sự phát triển của quá trình xơ hóa tại gan.

4. Qủa dứa làm giảm triệu chứng viêm gan, gan nhiễm mỡ

Các chuyên gia dinh dưỡng có thể khuyến khích bạn bổ sung dứa (thơm) vào thực đơn hàng ngày của mình nếu bạn gặp phải những vấn đề liên quan đến cơ quan này, chẳng hạn như viêm gan, gan nhiễm mỡ hay thậm chí là xơ gan.

Lý do bởi đây là một loại trái cây nhiệt đới giàu thành phần dinh dưỡng với những khả năng tuyệt vời trong việc “làm sạch” các tế bào gan bằng cách góp phần hỗ trợ quá trình giải độc.

Qủa dứa rất tốt cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ

5. Cam cải thiện sức khỏe lá gan

Hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa dồi dào trong cam giúp loại hoa quả này trở thành một trong những lựa chọn khi bị xơ gan ăn trái cây gì.

6. Chuối hỗ trợ gan tránh tổn thương

Một loại hoa quả khác mà người bị xơ gan nên ăn là quả chuối. Loại quả dân dã này chứa lượng kali dồi dào giúp bạn bổ sung đầy đủ khoáng chất này, giúp bảo vệ tế gan gan. Ngoài ra, một vài nghiên cứu cũng cho rằng chuối còn có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch, từ đó giúp gan không phải nhận thêm thương tổn.

7. Bơ giúp giải độc gan

Những dưỡng chất như chất béo lành mạnh hay các vitamin B, C, E đều tốt cho sức khỏe gan. Trùng hợp thay, bơ là nguồn thực phẩm giàu các loại chất dinh dưỡng này. Thêm vào đó, bơ còn chứa glutathione, một chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng giải độc gan.

8. Dưa hấu

Arginine và citrulline là hai hoạt chất có nhiều trong dưa hấu. Các nhà nghiên cứu cho biết đây là những yếu tố góp phần tăng cường khả năng chịu đựng của mao mạch, đồng thời tạo tiền đề cho máu lưu thông dễ dàng hơn, hạn chế biến chứng tăng áp tĩnh mạch cửa ở người xơ gan. Do đó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến khích người bị xơ gan nên ăn dưa hấu

Vấn đề bị xơ gan ăn trái cây gì luôn được mọi chuyên gia khuyến khích vì hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào của hoa quả không chỉ cải thiện sức khỏe gan mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.

Đông Trịnh Gia điều trị bệnh XƠ GAN CỔ TRƯỚNG bằng phương thuốc Đông y gia truyền.

Với phương thuốc đông y này, nếu bệnh nhân chuyển bệnh trong 10 ngày điều trị thì cơ hội khỏi bệnh trên 90%. Và để điều trị khỏi bệnh trong thời gian từ 5 tháng đến 1 năm. Nếu trong thơi gian 10 ngày không có chuyển biến thì bệnh không còn khả năng chữa trị nữa.

 

Lang y: Bùi Thị Hạnh 

Địa chỉ: Khu Đồng Mát, Phường Tân An, Thị Xã Quảng Yên, Tỉnh Quảng Ninh

ĐT: 01678 041 262

ĐỊA CHỈ NHẬN THUỐC MIỀN NAM

 
TRỊNH THẾ ANH (con trai): số nhà 10/1/2A, đường 26 (Phía sau hoa viên Bình Quới), khu phố 7, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức, TP.HCM
 
Hotline: 0913 82 60 68

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha